Schönheit aus der Olive

Im klassischen Griechenland wurde Olivenöl nicht nur gegessen und für Öllampen benutzt, sondern gehörte wie das Bad ganz selbstverständlich zur täglichen Körperpflege: nach dem Sport rieb man sich mit Öl ein und kratzte mit einem Schaber Öl, Schmutz und Schweiß wieder von der Haut.

Einige klassische Statuen zeigen Sportler bei dieser Reinigungszeremonie. Aber auch in der Gegenwart ist Olivenöl für die Schönheitspflege ein wichtiger Grundstoff vieler Kosmetikprodukte.

Natürliche Antioxidantien wie Vitamin A und vor allem Vitamin E als Fänger freier Radikale machen uns heute verständlich, was man in Griechenland aus Erfahrung wusste: Olivenöl pflegt die Haut und schützt sie auch bei starker Sonneneinstrahlung.

Olivenöl mindert Fältchen und wirkt dadurch verjüngend, hält die Haut straff, zart und geschmeidig und schützt sie vor dem Austrocknen. Wer den olivig-fruchtigen Geruch bei der Verwendung von Olivenöl als Hautpflegemittel nicht schätzt, braucht trotzdem auf seine kostbaren Wirkstoffe nicht zu verzichten.

Wer sich an dem Geruch nicht stört (der übrigens recht schnell verfliegt), kann auch hausgemachte Schönheits- und Pflegerezepte mit Olivenöl ausprobieren:

Olivenöl-Gesichtsmaske

Für die Gesichtspflege eignet sich beispielsweise eine Maske aus Olivenöl und Heilerde: 1 EL Olivenöl mit soviel Heilerde vermischen, dass ein zäher Brei entsteht. Nach und nach heißes Wasser mit dem Brei verrühren, bis er eine cremeartige Konsistenz erhält und sich gut auf die Haut auftragen lässt. Eine Viertel- bis eine halbe Stunde einwirken lassen, mit lauwarmem Wasser abwaschen.

Olivenöl-Peeling

Mischt man Olivenöl mit Zucker, Salz oder gemahlenen Mandeln zu einer Paste, erhält man ein hervorragendes Peeling-Mittel, sowohl für den Körper als auch z.B. für zarte Hände und Füße. Wenn die Hände stark verschmutzt sind, z.B. mit Erdöl oder Pflanzensäften nach der Gartenarbeit, eignet sich dieses Peeling ebenfalls zur Reinigung und ist zudem wesentlich sanfter als die kommerziell erhältlichen scharfen Reinigungspasten.

Olivenöl-Make-Up-Entferner

Auch als milder Make-Up-Entferner eignet sich Olivenöl, sogar für die empfindliche Augenpartie. Einfach ein Make-Up-Schwämmchen oder einen Wattebausch mit Öl beträufeln, sanft über die Augenlider und Wimpern streichen, bis die Farbe ab ist.

Olivenöl-Haarkur

Die Haare freuen sich ebenfalls über eine Kur mit Olivenöl. Je nach Haarlänge massiert man ein oder mehrere EL Olivenöl nach und nach in die Kopfhaut und die gesamten Haare von der Wurzel bis zur Spitze ein. Danach stülpt man sich eine Kunststoffhaube über und wickelt noch ein Handtuch als Turban um den Kopf. Zwei Stunden einwirken lassen, dann mit einem guten Shampoo auswaschen.

Olivenöl für die Massage

Das amerikanische Medizin-Medium Edgar Cayce wies ebenfalls mehrfach auf die positiven hautpflegenden und gesundheitsfördernden Eigenschaften von Olivenöl hin: Massagen mit reinem Olivenöl empfahl er zur Anregung von Muskeln und Schleimhäuten.

Gesund und schön durch Olivenöl
Olivenöl ist nicht nur gesund und lecke, es heilt, macht schön und bringt Vielfalt in die Alltagsküche. Margot Hellmiß greift die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse auf und zeigt, wie die wertvollen Inhaltsstoffe mit raffinierten Anwendungen und Rezepten Herz und Kreislauf fit halten, die Haut verwöhnen und bei vielen Alltagsbeschwerden helfen.